Дрожжи — источник витаминов группы В, способствующих укреплению здоровья и красоты. Они повышают физическую работоспособность, а также рекомендуются при умственном истощении, переутомленным людям и тем, кто подвергается постоянному стрессу. Дрожжи также помогают в питании склонной к акне кожи. Какими еще свойствами обладают дрожжи? К слову, если вас интересуют дрожжи, то рекомендуем посетить сайт — https://aprofi-group.com/product-category/biotechnologicheskiye-producty/droji/.
Дрожжи как источник витаминов группы В
По богатству витаминов группы у дрожжей нет конкурентов. Пивные дрожжи (также называемые пивными дрожжами) имеют наибольшую пищевую ценность. Они превосходят пекарские дрожжи, которые нельзя есть сырыми. Пивные дрожжи рекомендуются подросткам с прыщами, молодым женщинам, которые хотят иметь красивые блестящие волосы, 40-летним людям, находящимся в стрессовом состоянии, и 70-летним выздоравливающим.
Какова питательная ценность дрожжей?
Пивные дрожжи, несомненно, лучшие союзники здоровья. Они являются отличным источником легкоусвояемого протеина. Пивные дрожжи содержат практически весь набор витаминов группы В и многие минералы, в том числе:
- Фосфор;
- Цинк;
- Магний;
- Железо;
- Калий;
- Селен;
- Хром.
Благодаря богатому составу пивные дрожжи являются идеальной пищевой добавкой при проблемах с кожей или волосами. Высокое содержание биотина (витамина H) делает волосы более упругими и предотвращает поседение и выпадение волос.
Пивные дрожжи также являются хорошим источником пантотеновой кислоты (витамина B5), которая необходима, например, при чрезмерной утомляемости. Также они содержат большое количество хрома, который входит в состав так называемого фактор толерантности к глюкозе — вместе с инсулином облегчает транспортировку глюкозы к отдельным клеткам организма.
Дрожжевые леденцы — союзники гиперактивных и нервных, а также тех, кто борется с бессонницей. Они улучшают концентрацию внимания, поэтому могут «взбодриться» во время интенсивного обучения.
Во время терапии антибиотиками они помогают поддерживать баланс бактерий в организме. Они повышают физическую работоспособность, также рекомендуются при умственном истощении, переутомленным людям, страдающим от постоянной усталости, стресса или пациентам, выздоравливающим.
