Женские гормоны — дело тонкое и не всегда дела с ними обстоят комфортно. Гормональный фон ежемесячно претерпевает серьезные изменения, а с возрастом все становится еще более сложно. Чтобы обуздать гормоны и получить заряд бодрости и уравновешенности, необходимо поддерживать организм. В этом помогут три волшебных напитка для женского здоровья. Что это за напитки и чем они так хороши?
Первый рецепт “Лимонный”
Огромный плюс данного напитка в том, что он способствует снижению веса, выводу всех вредных веществ. Регулярное употребление напитка приведет к укреплению иммунной системы, кожа, волосы, ногти будут выглядеть более здоровыми. Кроме того это зелье улучшает пищеварение. Основной компонент — лимон, дарящий чувство насыщения.
ladylike.su
Рецептура невероятно элементарная — выжимается сок половины лимона, заливается кипятком и остужается до теплого состояния. Идеально если вы выпьете его утром залпом
Второй рецепт “Малиновый”
Этот чайный напиток волшебным образом действует на систему репродукции. Соответственно процессы менструации, беременности, родов проходят в более легкой форме. Кроме того, чай заряжает энергией не хуже кофе. Рекомендовано пить его трижды в день по чашке.
Читать также: 48 практических советов по сохранению молодости и красоты для женщин любого возраста
Готовится так: листья малины заливают стаканом кипятка и настаивают минут 10-15. Можно брать свежие и сухие листочки. Ни в коем случае не принимайте на ночь!
ladylike.su
Третий рецепт “Молочный”
Это аюрведическое зелье, способное не только уравновесить гормоны, но и поднимет иммунитет до высот, справится с проблемами жкт, вылечить простудное заболевание. Пить “золотое молоко” лучше перед сном
Готовится таким образом: Стакан подогретого молока, смешивается с половинкой ложки куркумы и медом (по желанию)
ladylike.su
Эти несложные, но полезные напитки помогут вам поддерживать себя в идеальной форме! Пейте и будьте здоровы!
