На сегодняшний день для людей может разрабатываться различные диеты, которые включают в себя потребление большого количества воды. В том числе и для того, чтобы вывести из организма шлаки и токсины, чтобы согнать лишний вес, используется активно минеральная вода. Диетологи и врачи только положительно могут отзываться о потреблении минералки. И на это есть много причин, включая и то, что состав минеральной воды обогащен минералами, микроэлементами, которые жизненно необходимы самому человеку. Кроме того, специалисты различают большое разнообразие марок минеральной воды. Каждая разновидность воды обладает своими особенностями и преимуществами, которые могут быть полезны в том или ином случае.
Итак, минеральная вода имеет разновидности, которые нужно различать, чтобы добиваться максимального эффекта от ее потребления. Ответить на вопрос о том, какие же бывают виды минералки, могут многочисленные тематические сайты, где каждая марка описана подробно. Каждый желающий может ознакомиться с составом минеральной воды, чтобы увереннее принять решение о ее употреблении. Саму минеральную воду могут классифицировать по таким признакам, как степень минерализации и химический состав. Например, столовая минеральная вода весьма благотворна для стимуляции пищеварения и в качестве каждодневного питья. А вот лечебно-столовая минералка уже имеет в составе достаточное количество минеральных микроэлементов. То есть при правильном употреблении она может выступать как лечебное средство. Но здесь важно не перенасытить свой организм микроэлементами.
Также есть лечебная вода — её пьют и применяют для водных процедур только по назначению лечащего врача. Жидкость достаточно сильно минерализирована, поэтому очень важно соблюдать правила приема. Минеральная вода очень полезна для употребления внутрь, чтобы стабилизировать работу желудочно-кишечного тракта. Также при диабете и ожирении рекомендуют пить сульфатную минеральную воду. Это будет способствовать выводу из организма шлаков, токсинов, нежелательных отложений.
