Узнай 5 эффективных методов, которые помогут тебе вернуться к жизни после бессонной ночи
Поздняя работа, бурная ночка или бессонница утром дают о себе знать — синяки под глазами, опухшее лицо и помятый внешний вид. Так или иначе, тебе после бессонной ночи нужно выглядеть свежо и здорово, но как это сделать?
Специально для тебя мы собрали самые эффективные методы, которые помогут тебе вернуться в колею жизни после бессонной ночи.
Прими контрастный душ
Самым эффективным методом при борьбе с «убитым» внешним видом считается контрастный душ или же умывание лица сначала теплой водой, потом прохладной. Резкая смена температур вернет тебе бодрый внешний вид и улучшит кровообращение.
Увлажняй кожу после бессонной ночи
Наутро кожа лица после бессонной ночи приобретает бледноватый и тусклый оттенок. Чтобы от этого избавиться, советуем нанести увлажняющую тканевую маску на лицо. Это самый эффективный экспресс-вариант для тонизации и увлажнения кожи: 15 минут, и кожа увлажненная и напитанная. Если же под рукой у тебя не оказалось тканевой маски, не отчаивайся, возьми кубик льда и протри им лицо. После этой процедуры промокни лицо сухим полотенцем и нанеси увлажняющий крем.
Тонизируй кожу лица
Чтобы взбодрить и привести в порядок кожу лица после бессонной ночи, рекомендуем умыться настоями трав шалфея, ромашки или календулы. Они эффективно очистят лицо и добавят бледной коже немного цвета. А чтобы взбодрить не только кожу лица, но и тело в целом, рекомендуем выпить чашку зеленого чая. В этом чае столько же кофеина, сколько в чашке эспрессо. Но воздействие его на твой организм будет гораздо мягче, а бодрой ты останешься дольше.
Эффективные методы как свежо выглядеть после бессонной ночи
Избавляйся от отеков и синяков под глазами
После увлажнения кожи нужно приступать к избавлению синяков и отеков под глазами. Поможет в этой ситуации чудосредство — патчи для глаз. Они помогут выглядеть хорошо и свежо после бессонной ночи. Подержи их вокруг глаз 10-15 минут (как заявлено в инструкции), и вуаля — отеки как рукой сняло. Если же дома ты не нашла патчи для глаз, тогда воспользуйся свежим огурцом или пакетиком зеленого чая.
Сделай правильный макияж
Конечно, помимо тонизирования и увлажнения лица, также нужно знать, как правильно нанести макияж после бессонной ночи. Важно, используй пастельные, теплые оттенки вместо ярких и контрастных цветов. Перед нанесением косметики нанеси на кожу лица крем со светоотражающими частицами, он придаст твоему лицу более здоровый и отдохнувший вид. Используй легкую тональную основу. Под глаза не забудь нанести консилер, можно еще и припудрить эту зону. После бессонной ночи лучше не выделять глаза черной подводкой или карандашом, лучше накрасить объемной тушью. Обязательно нанеси румяна и легкую розовую помаду на губы.
