Японская диета на 13 дней: что нельзя, что можно и меню
Японская диета рассчитана на 13 дней.
Нельзя: картофель, сахар, соль, лимонад, пиво, алкоголь, хлеб, кондитерские изделия, мучное.
Можно: кипяченую воду, минералку без ограничения.
Первый день
Завтрак: кофе.
Обед:...
Шекспир: главные загадки биографии
Уильям Шекспир (1564—1616) — английский поэт и драматург, зачастую считается величайшим англоязычным писателем и одним из лучших драматургов мира. Часто именуется национальным поэтом Англии.
Имя...
Генерал Николай Ватутин, которого убили украинские националисты
Жуков считал этого генерала «высокоэрудированным и очень работоспособным» военачальником, Хрущеву он запомнился как «почти непьющий».
Погиб командующий 1-м Украинским фронтом Николай Федорович Ватутин в результате...
Где можно усвоить курсы массажа?
Многие люди желают научиться массажу. Однако с помощью видео-уроков это сделать практически невозможно, так как на теле имеются определенные точки, на которые не нужно...
Варианты разгрузочных дней для похудения: топ-7 проверенных систем
Как вернуться к привычному рациону, например, после многодневных новогодних угощений? Постарайся не подвергать свой организм очередному пищевому стрессу!
Питайся часто, но понемногу. Для разгрузочных дней...
Кто были первыми телохранителями в истории
Убийство Калигулы. Гравюра Г. Мокетти. 1810 г. Как это ни парадоксально, но наибольшую опасность для лидеров представляет их охрана...
Кто охранял римских цезарей? И главное:...
16 заблуждений москвичей о здоровой еде в городе
Распространенные заблуждения россиян о здоровой еде
Основатель портала «XX2 Век» Сергей Марков в своем фейсбуке перечислил частые заблуждения московского среднего класса по поводу «полезной»...
Кем на самом деле были сказаны известные крылатые фразы
Крылатые фразы часто входят в нашу жизнь анонимно, хотя, как правило, у них есть конкретный автор. Часто они были когда-то произнесены выдающимися фигурами истории. Предлагаем узнать,...
А в это время в Каннах на юге Франции
Фотограф Дрю Иннис, модель Алексия Расмуссен, Канны. Южная Франция.
Канны или Канн (Кан, фр. Cannes, окс. Canas) — город на юго-востоке Франции на побережье залива...
Скажи четыре «да» для своего счастья
Четыре «ДА» напомнят о самых основных и простых вещах.
Мы все мечтаем быть счастливыми и успешными, но как этого достичь? Чтобы быть в гармонии с...